Los médicos estadounidenses han elaborado una lista de 3 hábitos que pueden desencadenar la diabetes. Una de ellas es la reticencia a tomar café.
La diabetes mellitus es una de las enfermedades más comunes hoy en día. Al mismo tiempo, la enfermedad afecta a personas de cualquier edad. Como explican los médicos estadounidenses, a pesar de la predisposición genética a la enfermedad, los malos hábitos también pueden desencadenarla. En particular, corren peligro las personas que se niegan a tomar café debido a la idea errónea de que esta bebida tiene un efecto indeseable en los procesos metabólicos del organismo. Por el contrario, estudios científicos han demostrado que consumirla una o dos veces al día reduce la probabilidad de desarrollar la enfermedad.
Un hábito indeseable es la afición a la comida rápida, que se asocia a un aumento de los niveles de grasa visceral. Su acumulación no sólo provoca obesidad y enfermedades cardiovasculares, sino también una disminución de la sensibilidad del organismo a la insulina.
Los médicos estadounidenses también recordaron la importancia de la vitamina D, ya que su carencia puede provocar diabetes. Al mismo tiempo, es importante obtenerla no sólo de los alimentos, sino también del sol, ya que en este último caso mejora paralelamente el funcionamiento del páncreas. Esto pone en peligro a las amas de casa.
